── PSICOLOGIA ONLINE PARA VOCÊ ──
Terapia online pra entender sua mente, suas relações e quem você é
Atendimento psicológico 100% online, com TCC, para você trabalhar ansiedade, humor, sexualidade, relacionamentos, autoconhecimento e neurodivergências, respeitando seu jeito de ser, sem precisar se explicar o tempo todo.
-
Atendimento 100% online
-
CRP 02/27979
-
+100 pacientes atendidos
-
+3 anos de experiência com público LGBT e racializado
── VOCÊ SE RECONHECE AQUI? ──
Existe uma terapia pensada pra quem você realmente é
Já foi a uma psicóloga e teve que explicar o que é ser LGBTQIA+, viver uma relação não monogâmica ou ser neurodivergente antes de chegar ao que realmente importava? Ou sentiu que sua forma de amar, se relacionar ou existir era tratada como “caso raro”, em vez de simplesmente ser ouvida?
Esse tipo de vivência costuma deixar marca: insegurança, isolamento, dificuldade de estabelecer limites ou até tensão na aceitação da própria família.
Existe um jeito diferente de fazer terapia.
Aqui, tudo começa pela identificação: uma linguagem clara, dentro do seu universo pessoal, com postura de compreensão, aceitação e uma relação horizontal, sem hierarquia entre quem escuta e quem é escutada.
A partir daí, a TCC entra como ferramenta prática, somada a recursos de DBT e Terapia do Esquema quando fizer sentido pra sua demanda, para gerar autoconhecimento, estratégias de enfrentamento e mudança de verdade, no seu ritmo.
Com esse acompanhamento, você vai:
-
Falar sobre sua sexualidade, seus relacionamentos ou sua mente sem precisar traduzir sua vivência
-
Ter sessões com exercícios práticos, pensados para gerar mudanças reais no seu dia a dia, não só teoria
-
Contar com um espaço que entende relações não monogâmicas, sem estranhamento ou julgamento
-
Ter a comodidade de fazer tudo online, no seu tempo e no seu espaço
── como funciona o acompanhamento ──
Como funcionam as sessões, na prática
-
01
Primeira conversa
Entendimento da sua história, das suas questões e do que você espera da terapia.
-
02
Sessões estruturadas de até 50 minutos
A teoria da TCC vira prática, sessão após sessão, sempre no seu ritmo.
-
03
Exercícios personalizados
Nada de método padronizado: cada exercício é pensado dentro da sua realidade e potencialidade.
-
04
Acompanhamento contínuo
O processo caminha na direção que faz sentido pra sua vida, revisado com você a cada etapa.
── QUEM VAI TE OUVIR ──
Quem cuida de você nas sessões
Kyle S. é psicóloga, CRP 02/27979, com abordagem TCC e recursos de DBT e Terapia do Esquema. São +3 anos de experiência, com mais de 100 pacientes atendidos, principalmente público LGBT e racializado, em atendimento exclusivamente online.
O que diferencia o seu atendimento:
-
Repertório técnico amplo, com formação em diferentes abordagens (TCC, DBT e Terapia do Esquema), aliado a conhecimento vivencial sobre as questões que você traz
-
Experiência real com pessoas que não se sentem confortáveis em atendimento clínico "padrão"
-
Conhecimento teórico, técnico e vivencial em relações não monogâmicas
── Tire Suas Dúvidas ──
Ainda tem dúvidas sobre a terapia?
Qual o tempo de duração das sessões?
As sessões têm duração de até 50 minutos. É tempo suficiente para trabalhar com calma o que você trouxer, sem pressa e sem cortar o assunto no meio.
Quais as formas de pagamento aceitas?
São aceitos Pix e cartão de crédito. O pagamento é combinado direto com você, sem burocracia extra.
Como funciona a abordagem da TCC?
A TCC é uma abordagem voltada para a prática de exercícios, com o objetivo de gerar mudanças no comportamento e na forma como você lida com emoções e pensamentos. Quando faz sentido pra sua demanda, ela também pode vir combinada com recursos de DBT e Terapia do Esquema. Tudo isso caminhando em direção aos objetivos terapêuticos que você estabelece.
Terapia online funciona tão bem quanto presencial?
Sim, a terapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria das demandas, incluindo TCC. O que garante o resultado é a consistência das sessões e o vínculo terapêutico, não o formato.
Como saber se uma psicóloga é realmente LGBT friendly?
Um bom sinal é a experiência prática e contínua com o público LGBTQIA+, não só a disposição em "aceitar". Vale perguntar sobre vivência real com o tema antes de agendar a primeira sessão.
TCC funciona para borderline?
Sim, a TCC é uma das abordagens usadas no acompanhamento de questões relacionadas ao borderline, com exercícios voltados para regulação emocional e mudança de padrões de pensamento e comportamento. Muitas vezes ela é combinada com técnicas de DBT (Terapia Comportamental Dialética), que tem respaldo específico pra essa demanda.
Psicóloga pode atender pessoas neurodivergentes com TCC?
Sim, a TCC pode ser adaptada para pessoas neurodivergentes, respeitando o ritmo, a comunicação e as particularidades de cada paciente, em vez de aplicar um modelo único para todos.